Haben Sie Probleme oder Schmerzen in Ihren Schultern? Programm zur Rehabilitation Ihrer Schulter
Fitivity macht dich besser. Sieht so aus, als wären Sie hier, um die Gesundheit Ihrer Schulter zu verbessern.
Dieses Programm richtet sich an Personen mit chronischen Schulterschmerzen oder kürzlich erlittenen Verletzungen. Es ist wichtig, Ihre Schulter wieder vollständig gesund zu machen, und durch die Befolgung eines vollständigen und bewährten Trainingssystems können Sie dies erreichen.
Dieses Programm konzentriert sich auf Kraft und Flexibilität – um Ihrer Rotatorenmanschette zu mehr Beweglichkeit zu verhelfen. Jedes Level konzentriert sich sowohl auf Ausdauer- als auch auf Krafttraining und Sie sollten innerhalb von Wochen erste Ergebnisse sehen.
Das Programm hilft bei folgenden Verletzungen
- Rotatorenmanschettenrisse
- Humerusfrakturen
- Reparaturen der Rotatorenmanschette
- AC-Gelenktrennungen
- Schulterimpingements
- Adhäsive Kapsulitis oder „Frozen Shoulder“
- Labral, SLAP-Reparaturen
- Schulterluxationen
- Schulterschleimbeutelentzündung, Tendinitis
Wir empfehlen Ihnen, vor der Teilnahme an diesem Programm Ihren Arzt zu konsultieren.
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• Jede Woche individuell auf Sie zugeschnittene Trainingseinheiten.
• Für jedes Training erhalten Sie HD-Lehrvideos zur Vorschau und zum Erlernen von Trainingstechniken.
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